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標題: 【研究】倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康！ [列印本頁]

作者: 小建 時間: 2010-4-26 17:25 標題: 【研究】倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康！

倫敦研究宣稱：喝茶比喝水更健康！

中廣新聞網
更新日期:2010/04/26

每天喝三杯以上的茶，和多喝水一樣有益健康，甚至更健康！

歐洲營養學期刊發表的研究論文指出，茶不只和水一樣，可以解身體的渴，它還具有預防心臟病以及某些癌症的功用。專家相信，關鍵在於茶裡面所含的類黃酮。類黃酮有助於預防細胞損傷。

倫敦國王學院的營養學專家發現，每天飲用三到四杯茶，可以降低心臟病發的機率；至於茶能夠防癌的證據，則不是那麼明確。不過專家說，可以確定的是「喝茶比喝水好」，因為喝水純粹只是補充液體，茶除了補充液體之外，還含有抗氧化物質，它的好處是雙重的。

作者: Aloofer 時間: 2010-5-2 12:34

小弟我是營養背景出身...

在此也分享一下。茶還是要喝薄茶，常喝濃茶不但達不到好處，反而傷腎...

因為我們人體的腎臟是過濾我們身體所需要的水份...

若濃度增加，腎臟就會像濾紙一般，弄易堆積雜質...

久了，腎臟機能不但易衰退，太長期下來恐怕會有洗腎之虞...

小弟我之前在醫院當實習營養師的時候就遇到過一位病人，把養身的中藥當水喝，最後得終身喜腎...

實在是中藥比濃茶更濁...

所以茶友們在喝茶的時候，切記不要泡太濃...，清淡反而爽口有益健康...

若非不得已需要濃茶，也不要天天喝年年喝...

祝大家身體平安~

作者: 小建 時間: 2010-5-2 13:03

引用:

原文由 Aloofer 於 2010-5-2 12:34 發表
在此也分享一下。茶還是要喝薄茶，常喝濃茶不但達不到好處，反而傷腎...

Aloofer 說的很對！
這也是小建常跟自家客人說的, 茶泡淡一點, 好好品味茶跟水的味道才好...

作者: randolph 時間: 2010-9-3 01:47

水分的攝取還是以白開水為主要來源
茶,咖啡或碳酸飲料等還是適量就好
過量對身體都是負擔

作者: 小建 時間: 2010-9-3 12:27

引用:

原文由 randolph 於 2010-9-3 01:47 發表
水分的攝取還是以白開水為主要來源
茶,咖啡或碳酸飲料等還是適量就好
過量對身體都是負擔

真的是如此!
所以即便多賣可以多賺,我還是建議跟我買的客人少泡濃茶,泡淡一點喝對身體更好~

作者: Aloofer 時間: 2010-9-4 13:54

引用:

原文由 randolph 於 2010-9-3 01:47 發表
水分的攝取還是以白開水為主要來源
茶,咖啡或碳酸飲料等還是適量就好
過量對身體都是負擔

沒錯，特別是「腎臟」...

小弟我在醫院當實習營養師的時候就看過因為濃茶喝過量以及把中藥當茶喝

導致需要「洗腎」的病例...

至於研究中「茶」比水好的原因是因為白開水沒有營養(除了礦泉水)

作者: witness007 時間: 2010-9-8 08:35

小建兄~~ 古小姐說這次買電視友情贈送你的茶葉~~
偶很期待你的茶葉耶~~~

[ 本文最後由 witness007 於 2010-9-8 08:37 編輯 ]

作者: witness007 時間: 2010-9-8 08:41

引用:

原文由 Aloofer 於 2010-5-2 12:34 發表

所以茶友們在喝茶的時候，切記不要泡太濃...，清淡反而爽口有益健康...

若非不得已需要濃茶，也不要天天喝年年喝...

祝大家身體平安~

我也蠻納悶的
怎麼會有人喜歡喝濃茶
又苦又澀也不甘

還不如喝咖啡....

作者: 小建 時間: 2010-9-8 14:56

引用:

原文由 witness007 於 2010-9-8 08:35 發表
小建兄~~ 古小姐說這次買電視友情贈送你的茶葉~~
偶很期待你的茶葉耶~~~

對呀~ 算是跟古小姐的友情合作啦!
但除了VT系列送比較高檔的高山茶外,其他系列多半是平價茶＆花茶隨機附贈！

對了,您是購買哪一款的電漿呢?

作者: witness007 時間: 2010-9-8 15:47

引用:

原文由小建於 2010-9-8 14:56 發表

對呀~ 算是跟古小姐的友情合作啦!
但除了VT系列送比較高檔的高山茶外,其他系列多半是平價茶＆花茶隨機附贈！

對了,您是購買哪一款的電漿呢? ...

考慮網路問題所以還是選了g20w
這樣還能有高山茶嗎!!!!!!!!!!!

不過有個小遺憾
1.如果室內有光  ( 未開燈, 是窗外陽光 )有倒影的現象
2.沒有天線沒有天線  沒有天線沒有天線沒有天線沒有天線

雖然古小姐熱情推薦小建兄的天線
但是我還不確定天線該架在哪裡我沒裝鐵裝~~

另外，小建兄的高山茶, 友情破盤價,  一斤怎麼算!?

作者: 小建 時間: 2010-9-8 15:55

引用:

原文由 witness007 於 2010-9-8 15:47 發表


考慮網路問題所以還是選了g20w
這樣還能有高山茶嗎!!!!!!!!!!!

不過有個小遺憾
1.如果室內有光  ( 未開燈, 是窗外陽光 )有倒影的現象
2.沒有天線沒有天線  沒有天線沒有天線沒有天線沒有 ...

天線部分,您家裡環境最好都拍一下,才好給您建議!
但放在3C討論區討論吧~

高山茶一開始就要殺到破盤價呀?好狠...
先來這裡挑看看您想買哪些口味吧,我再優惠給您一下唷~

http://store.pchome.com.tw/zhe-feng/S112740.htm

作者: witness007 時間: 2010-9-8 21:08

引用:

原文由小建於 2010-9-8 15:55 發表

高山茶一開始就要殺到破盤價呀?好狠...
先來這裡挑看看您想買哪些口味吧,我再優惠給您一下唷~
http://store.pchome.com.tw/zhe- ...

人家破盤前面有加個友情咩~~

友情~ 人人都需要友情~~

連到了商品網站  看到梨山.杉林溪.大禹嶺眼睛都亮了起來!!!!
但是在看到價格... 經過換算...每斤要價...
以我微薄薪水 + 每天有喝茶的習慣 = 無法負擔    Orz

所以...小建兄有可能來個「老闆不在家，統統三折賣」的活動嗎!!??

作者: 小建 時間: 2010-9-9 00:36

最好還老闆不在家啦~

這樣吧, PM給小弟您的預算好了,小弟針對高山茶部分幫您搭配茶品如何?!

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