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如何才能睡的好?
Angel
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發表於 2012-11-7 10:28
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如何才能睡的好?
我是屬於淺眠的類型,很容易做夢
自從搬到新家住後晚上睡得就不是很好
半夜容易醒來,醒來後就又不容易在睡著
想請問大家有沒有什麼可以幫助睡眠的好招?
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